怎样理解"民以食为天,食以健为先的"?

民以食为天,粮食稳定则天下定。吃饱是人的第一要求。古代所有的叛乱和起义大多是饥饿引起的。

时代越进步，生活越优越，人们除了吃饱还会讲究吃得健康，健康是所有人追求的目标。有了健康才有本钱享受生活。